Esta aula de biologia aborda saúde e nutrição, focando nas vitaminas e suas avitaminoses. A professora inicia definindo saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, ligando-o ao conceito de homeostase. Em seguida, discute as vitaminas hidrossolúveis (C e complexo B), detalhando suas funções, as doenças causadas por sua deficiência (escorbuto, beri-beri, pelagra) e fontes alimentares ricas em cada uma. A aula também inclui uma breve discussão sobre as vitaminas lipossolúveis e a importância da nutrição para a homeostase. A professora interage com os alunos, respondendo a perguntas e compartilhando anedotas relacionadas ao tema.

Highlights

• 🧠 Saúde e Homeostase: A aula define saúde de forma ampla, enfatizando o equilíbrio do organismo (homeostase) e a relação entre saúde física, mental e social.
• 🍊 Vitaminas Hidrossolúveis: São detalhadas as vitaminas C e do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), suas funções na respiração celular e outras atividades metabólicas, e as doenças decorrentes de sua deficiência (escorbuto, beri-beri, pelagra).
• 🥩 Fontes Alimentares: A professora lista diversas fontes alimentares ricas em cada vitamina, destacando o fígado como uma rica fonte de várias vitaminas do complexo B.
• 🤰 Ácido Fólico e Gravidez: A importância do ácido fólico (vitamina B9) na formação fetal durante a gravidez é mencionada.
• 🤔 Interação e Anedotas: A aula se destaca pela interação dinâmica entre professora e alunos, com perguntas e anedotas que tornam o aprendizado mais leve e envolvente.